kd.bblm%40ofni
holistisk kropsterapi
Holistisk kropsterapi på Frederiksberg – tibetansk inspireret behandling
Hvorfor vælge Tibetansk rygsøjle-praksis?
🌿 Ikke en massage – men en dyb terapeutisk proces🌿 Arbejder med nervesystemet og kroppens energi🌿 Forbinder krop, sind og ånd🌿 Giver langvarige resultater og følelsen af indre ro🌿 Udføres af certificeret terapeut med international baggrund
Første session – indsigt, balance og forandring
Den første session er en mulighed for at lære din krop at kende på et dybere plan.Behandlingen begynder med en kort samtale og enkle bevægelsestest, der giver indblik i kroppens muligheder og begrænsninger.Derefter skabes plads, lethed og ro i nervesystemet gennem den grundlæggende behandling af rygsøjlen.Til sidst modtager du en personlig anbefaling fra terapeuten om, hvordan du kan opnå det bedste resultat i din proces.
Velegnet til dig, der:– oplever spændinger, smerter eller træthed i ryg, nakke, ben eller skuldre– sidder eller står mange timer om dagen– ønsker at forstå og mærke kroppen på en ny måde
Effekter:✔️ Forbedrer bevægelse og kropsholdning✔️ Reducerer smerter og spændinger✔️ Skaber ro og balance i hele systemet
Varighed: ca. 75 minDyb session – helhedsbehandling ved kroniske spændinger
Dyb session – helhedsbehandling ved kroniske spændinger
Denne session er for dig, der tidligere har været til behandling og har brug for mere tid og fordybelse.Ud over rygsøjlen arbejdes der med de områder, hvor kroppen viser behov – for eksempel knæ, ben, albuer eller skuldre.Behandlingen hjælper med at frigøre dybere spændinger, forbedre bevægelse og give nervesystemet mulighed for at finde tilbage til balance.
Velegnet til dig, der:– oplever kroniske smerter eller vedvarende spændinger– har områder i kroppen, der kræver ekstra opmærksomhed– ønsker at støtte restitution og funktion i hele systemet
Effekter:✔️ Dyb frigørelse af spændinger i hele kroppen✔️ Øget bevægelse og stabilitet✔️ Fornyet energi og ro i nervesystemet
Varighed: ca. 75 minKontrolsession – vedligeholdelse og balance
Denne session er for dig, der tidligere har været til behandling og ønsker at vedligeholde resultaterne og forebygge nye spændinger.Behandlingen tilpasses hver gang efter kroppens aktuelle behov – det kan være en lettere justering eller en mere fokuseret behandling af bestemte områder.Formålet er at støtte kroppen i at bevare fri bevægelse, ro og stabilitet i hverdagen.
Velegnet til dig, der:– ønsker at bevare balance og velvære efter tidligere sessioner– mærker begyndende spændinger og vil forebygge dem– ønsker en regelmæssig kropslig check-in for at støtte energi og ro
Effekter:✔️ Vedligeholder kroppens naturlige balance✔️ Forebygger tilbagevendende spændinger✔️ Skaber lethed og energi i hverdagen
Varighed: ca. 45–60 min